maandag 3 november 2014

Kayla Itsines Workouts #4


Hoi allemaal, jullie hebben vorige week geen update gegeven van m'n Kayla Itsines Journey !
Maar dat zal ik dus deze week doen. Vandaag ga ik officieel beginnen aan week 10 en komt het einde dus in zicht. Nouja, het einde van het programma.. Stoppen doe ik niet, want ik ga door met het tweede boek. Benieuwd naar de resultaten ? Lees dan verder




Elke week en elke dag sleep ik me weer naar de sport school. Ik eet zo gezond mogelijk, beweeg zoveel mogelijk en dan ga je op de weegschaal staan en is er niks vanaf. Zo frustrerend.. 
Dit is de rede dat ik vorige week mezelf er niet toe kon zetten om even een update te geven.
Nee ik sta nu dus al drie weken stil. Echt om te huilen :( 


Deze week zijn we begonnen met de HIIT trainingen. Dit houdt in dat je 30 sec de benen uit je lijf rent en dan 30 sec stil staat. Dit hou ik al 40 min vol... En nog steeds niks. Na lang nadenken denk ik dat het gewoon spieren zijn en besloot ik toch de foto's te nemen.


De eerste foto is week 6 en de 2e week 8. Daar zie ik toch wel degelijk een klein verschil.
Helaas ben ik vergeten me op te meten vanaf het begin.


Foto 1 is week 1 en foto 2 is week 8. Hier ben ik dan wel weer trots op, maar ik blijf het jammer vinden dat ik al drie weken op het zelfde gewicht zit. Want ergens vind ik het veel leuker om hier te vertellen dat ik al 10 kilo kwijt ben, maar helaas zit ik nog steeds op de 5,5.

Enige wat ik maar blijf denken is : Geef niet op.. 

Q: Hoe gaan jullie met dit soort frustraties om ?


3 opmerkingen:

  1. Wat kan jou die weegschaal nu schelen als je met je eigen ogen het verschil kan zien! Geweldig gedaan!

    BeantwoordenVerwijderen
  2. Ik vind dat je echt een erschil ziet aan je buik! Knap hoor dat je doorzet. Ik moet er ook dringend aan beginnen.

    BeantwoordenVerwijderen
    Reacties
    1. Dankjewel ! You can do it! Als je het leuk vind kan je me volgen via bloglovin, ik zal vaker m'n resultaten posten!

      Verwijderen

Ik zou het super leuk vinden als jullie een reactie achterlaten ! <3